身體天賦

開始徒手健身（callithenics）三個多月，時時感覺自己在郊野砌築一間小屋，親手挑選木材、茅草和磚塊，逐漸看到小屋由單薄變得立體。當我俯身貼近大地的時候，最初的痛苦消失了，有一種逃離地心引力的輕盈感。

或許有很多選擇徒手健身的理由，真正吸引我的，是那親近自然的內在哲學。徒手健身也稱自重訓練，其深刻的內涵是：你不需要藉助身體之外的力量，便可以強化自身。換言之，如果能夠輕鬆地舉起自己，那麼你已經獲得了足夠的力量。通過鍛鍊變得強壯，是因爲肌肉組織受到細微的損傷之後，自動修復而變得更強。這是作爲動物的天賦。徒手訓練喚起了人類作爲動物，維持一個健壯身體的天然權利。這是一場自我的對話，無關他人，無關時空。至少在塑造軀體這件事情上，我們自由且無牽無掛。

Callithenics 來自古希臘語的 kalos（美麗的）和 sthenos（力量）。重心在後者，有力量的自然是美麗的。力量在普遍乏力的時代重新奪回了他應有的地位。當我懸掛在單槓上的時候，彷彿聽到身體傳來遠古的呼喚，長長的手臂緊握樹幹，在樹林間迅捷地搖盪。