身體天賦

徒手健身三月有餘，時時感覺自己在郊野砌築一間小屋，親手挑選木材、茅草和磚塊，逐漸看到小屋由單薄變得立體。當我俯身貼近大地的時候，最初的痛苦消失了，有一種逃離地心引力的輕盈感。

一種親近自然的內在哲學吸引著我選擇了這種鍛鍊方式：除了自身的重量之外，不需要藉助任何外物。換言之，如果能夠輕鬆地舉起自己，那麼說明已經獲得了足夠的力量。通過鍛鍊變得強壯，是因為肌肉組織受到細微的損傷之後，自動修復而變得更強，這是作為動物的天賦。徒手訓練喚起了人類作為動物，維持一個健壯身體的天然權利。這是一場自我的對話，無關他人，無關時空。至少在塑造軀體這件事情上，我們自由且無牽無掛。

Callithenics 來自古希臘語的 kalos（美麗的）和 sthenos（力量）。有力量的也是美麗的。力量在普遍乏力的時代重新奪回了他應有的地位。當我懸掛在橫槓上的時候，身體彷彿傳來遠古的呼喚——長長的手臂緊握樹幹，在樹林間迅捷地搖盪。